Onder begeleiding in een groep of vrij trainen

Fitness op maat èn op tijden dat het u uitkomt

Wij bieden u de mogelijkheid om vrij te trainen op tijden die u het beste uitkomen èn om in een gezellig groepje, onder begeleiding, te fitnessen op vaste tijden. Als onderdeel van uw trainingsprogramma kunt u -na of tussen de training door- gebruik maken van de Power Plate.

Onze fitnessruimtes worden ook gebruikt voor medische fitness. De moderne benadering van fysiotherapie is gericht op een actieve deelname van de patiënt aan zijn/haar herstelproces. Nadat de klachten verminderd of verdwenen zijn, wordt het tijd om de kracht en de conditie weer op te voeren naar het niveau dat hoort bij een gezond en normaal functioneren van het lichaam.

Supervised group or free training
Customized fitness at times that suit you
We offer you the possibility of free training at times that fits your schedule and to work out in a nice group, under supervision, at fixed times. As part of your training program you can use the Power Plate after or in between training sessions. Our gyms are also used for medical fitness. The modern approach to physiotherapy focuses on the patient’s active participation in his/her recovery process. After the symptoms are reduced or gone, it is time to restore strength and fitness to the level associated with healthy and normal functioning of the body.

Sport intake

Vragenlijst, kracht- en fittest voor uniek trainingsprogramma

Vóór u begint met trainen, nemen wij altijd een sport intake af. Wat houdt dat in? U vult een vragenlijst in over uw algehele gezondheid en bespreekt dit met een van onze fysiotherapeuten. Het is voor ons o.a. belangrijk te weten of u klachten heeft en/of medicijnen gebruikt.

De fysiotherapeut neemt ook een kracht- en fittest af en zal aan de hand van de resultaten van het gesprek èn de testen, een uniek trainingsprogramma opstellen. Uiteraard zullen uw persoonlijke gegevens vertrouwelijk behandeld worden.

Voor informatie over openingstijden klikt u hier.
Voor informatie over abonnementen klikt u hier.|

Sports intake 
Questionnaire, strength and fitness test for unique training program
Before you start training, we always conduct a sports intake. What does that entail? You fill out a questionnaire about your general health and discuss this with one of our physiotherapists. It is important for us to know if you have any complaints and/or are taking any medications. The physiotherapist will also take a strength and fitness test and will, based on the results of the interview and the tests, create a unique training program. Of course, your personal information will be treated confidentially.